筋肉痛関連エントリー
筋肉痛（*_*）
... 数時間遅れてやってくる筋肉痛 正式には 遅発性筋肉痛 と言います 次の日に痛くなる事もあれば、３日くらい遅れる事もあります 「 年を取ると筋肉痛が遅れて出る 」などと言われていますが、実は 因果関係はありません 一説によると ...
筋肉痛が軽い
... だから筋肉痛が軽いのはアミノ酸のお陰でもないんですよね。おでんを食べてたんぱくしつを十分に取れていたのか？（酒も十分に取りました） さて、今日は仕事が忙しそうなので早出です。筋肉痛が軽いのでオモリウォーキングはやっておこう！ ⇒テニスblog ...
筋肉痛の治し方（温泉療法）
筋肉痛は自分の筋肉に無理な負荷がかかって、筋肉内に疲労物質の「乳酸」などが蓄積されて起こります。 筋肉自体に炎症があって、痛みが激しいときは一時冷やし ... では、なぜ筋肉痛の治りが早い人と遅い人がいるのかというと、やはり個々人の体の抵抗力 ...
筋肉痛の治し方（ビタミンＢ１）
筋肉痛はからだの外からは見えませんが、筋肉の怪我、傷、炎症です。 なってしまったら、痛みが強い場合は冷やして炎症を抑え ... そして、身体の回復を助け、以後筋肉痛になりにくくするためには、筋肉の動きに必要な栄養をしっかり摂る ...
夢なのに筋肉痛
うたたねしてたらいつの間にか、ホントに寝ちゃった。 で、角松敏生の野外ライブに行った夢をみたんだけど。 夢の中では凄く盛り上がって、紙飛行機も沢山舞って。 で、起きたら何故か筋肉痛。なーぜ？
筋肉痛に関する質問
筋肉痛に効く塗り薬は筋肉の超回復に・・・?
ちょっと思ったのですが、筋肉痛に効く塗り薬、あれは、塗っても筋肉は超回復してるのですか?どうして、筋肉痛が痛くなくなるのですか?筋肉痛って、筋肉が壊れて痛いのではなく、乳酸のせいなのですか?....
筋肉痛になったら・・・
今、自分は筋肉痛なんですが姉が言うには「筋肉痛になったら、その間に鍛えなければ元に戻る」。母が言うには「筋肉痛になったら、十分に筋肉を休ませる」。ということなんですが、どちらが正解な....
筋肉痛の本当の原因を教えてください
し乳酸が排出されるのが遅くなる事が原因だという説があります。しかし、もしこれが正しければ、運動直後に乳酸が最大に蓄積されているはずなので、運動力後に筋肉痛が発生するはずです。筋肉痛の本当の原因を教え....
筋肉痛について教えて下さい!
筋肉痛について教えて下さい!1.筋肉痛になるってことは、その部分は筋肉がついていってるってことなんでしょうか?2.筋肉痛の時に続けて運動したほうが、筋肉がつきやすいって聞いたことがあるんですが本当でしょ....
テニスでお尻が筋肉痛
か左のお尻が筋肉痛です。お尻の筋肉痛なんてなったことがないのでびっくりしてます。お尻が筋肉痛ということは、フォームがだめだからということでしょうか???それと、私は小学生の頃から筋肉痛が2日後にき....
